This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException
Przestrzeń ma już rok 😳😍💪![]()
Ten czas minął tak szybko, w cieniu zmian, transformacji, domykania i otwierania…![]()
Podsumowując były momenty trudne i przykre, były najpiękniejsze.. ![]()
Życzę sobie aby kolejny rok Wolnej Przestrzeni był równie pełny jak ten. ![]()
![]()
Pełen cudownych ludzi, pięknych spotkań, wzruszających rozstań, trudów i rozwiązań, początków i końców. ![]()
Jak w żuciu ☺️![]()
![]()
#wolnaprzestrzeń #psychoterapia #gestalt #psychologia #gabinet #radość #zmiany #urodziny #życzenia #jesień #roczek
Stare kamienice mają dusze😍😍😍 Zapraszam Cię na spotkanie do nowej przestrzeni w samym sercu Katowic![]()
Jest najpiękniej ❤️💙💚🤍![]()
![]()
#trusttheprocess #trusttheuniverse #trustthejourney #mywitchplace #gabinet #psychoterapia #psychoterapiagestalt #gestalt #terapiatancemiruchem #begoodtoyourself #dbajosiebie #
Pomagając innym nie można zapomnieć o sobie. ![]()
![]()
Jeśli czujesz, że powoli zaczyna Ci brakować zasobów ⬇️⬇️⬇️![]()
![]()
Bardzo polecam! ☺️
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
🍀🍀Pracując z wewnętrznym dzieckiem, wiedz że nie zrobiłeś/zrobiłaś nic złego. Rozwinęłaś/rozwinąłeś pewne wierzenia, przekonania i mechanizmy, aby przejść przez trudności i jakoś sobie poradzić. ![]()
![]()
🍀🍀Zdrowy dorosły Ty może pokazać małemu Tobie współczucie i wsparcie, i pomóc wyjść poza ocenę tego jak "dobre/złe" są/były Twoje mechanizmy. ![]()
![]()
☼ Pracując ze starymi zranieniami, mamy tendencje do oceniania samych siebie bardzo ostro, za to jak sobie z czymś kiedyś radziliśmy, jakie mechanizmy wytworzyły nasze młode mózgi i ciała aby przetrwać. ![]()
☼ I oceniamy siebie małych z dzisiejszej perspektywy (tak łatwo powiedzieć, że można było inaczej, lepiej po fakcie). ![]()
☼ Często uznajemy, że to było mało ważne, nieistotne, no i wisienka na torcie "no ale to już było!!!", no tak, ale Twój mózg dalej pracuje na tamtym schemacie, scenariuszu, bo się nowego jeszcze nie nauczyłaś/nauczyłeś a stary jest już nie przystosowawczy, inaczej mówiąc nie działa ale wciąż funkcjonuje. ![]()
![]()
Jeśli pomyślimy o tym z perspektywy zdrowego dorosłego, to smutne w jaki sposób sobie jeszcze potrafimy dokopać zamiast dać sobie to czego być może nie dostaliśmy w dzieciństwie: wsparcia, czułości, akceptacji, bliskości, zrozumienia…![]()
![]()
✨Zamiast siebie krytykować, pozwól sobie przeżyć emocje z perspektywy dziecka, a następnie pokaż małemu/małej sobie jak można inaczej. Zaproś do Twojego dorosłego świata i naucz innych mechanizmów. ![]()
![]()
#innerchild #innerchildhealing #wewnetrznedziecko #leczenietraumy #przytulanie #milosc #wsparcie #akceptacja #wewnetrznedzieckojestwazne #przytulwewnetrznedziecko #czułość #bliskość #psychoterapia #psychoterapiagestalt #gestalt #pracaciałem #mechanizmyobronne #mechanizmyunikaniakontaktu #sposobyradzeniasobie #jesteswazna #jesteswazny #dzieckowemnie #radoscdziecka #emocjedziecka